Lo yoga, i simboli e i rituali

Lo yoga è per sua natura simbolico, ogni asana rappresenta un simbolo  appartenente alla natura oppure al mondo degli oggetti.. ad esempio la posizione dell’albero, della pinza ; anche le lezioni di yoga iniziano e terminano sempre con dei rituali, saluto iniziale e finale, questo perché l’uomo fin da sempre ha scandito la sua vita con i rituali e ha rappresentato la realtà attraverso i simboli. Le antiche civiltà dai simboli creavano dei rituali per le fasi principali di passaggio della vita, ma anche per la vita quotidiana. Noi oggi abbiamo perso questo contatto, conserviamo solo pochi rituali, battesimo, matrimonio e quelli quotidiani come la preparazione del cibo, controllare la chiusura delle porte ecc.. vengono eseguiti inconsapevolmente. Soprattutto l’uomo occidentale crede di poter fare a meno dei rituali, lo yoga che è fondato su questi principi ci può aiutare a ritrovare questo antico contatto, se iniziassimo consapevolmente a scandire la nostra giornata attraverso rituali, che sono fatti di simboli, il nostro corpo e soprattutto la nostra mente acquisterebbe tranquillità e calma. Ad esempio praticando la posizione dell’albero , il nostro corpo assume il simbolo dell’albero e se ci ascoltiamo sentiamo nel radicamento dei piedi  e nelle braccia, che rappresentano i rami che si allungano verso il cielo, tutta la potenza dell’albero stesso. Il simbolo e quindi il rituale se eseguito consapevolmente acquista vigore poiché il nostro sub-inconscio  riconosce il suo significato e la sua importanza. Le lezioni di yoga ci regalano questa consapevolezza essendo piene di simboli e rituali che già ci appartengono.