
Setu Bandhasana o posizione del ponte legato
Superata la fase invernale nel periodo primaverile le energie si mobilitano per favorire il rinnovamento, aumenta la sintesi delle proteine quindi quella dei tessuti come pelle, muscoli, ossa, migliora l’utilizzo degli zuccheri a livello delle singole cellule e i bruschi sbalzi di temperature e la mutevolezza del clima stimolano la circolazione e accellerano il ricambio. … Continua la lettura di Setu Bandhasana o posizione del ponte legato