Lo yoga è….

• uno stile di vita
• equilibrio
• ascolto
• cooperazione
• armonia
• forza del pensiero e delle immagini
• salute
• contemplazione
• empatia
• creatività
• sforzo per il superamento degli ostacoli
• vigore
• libertà

Attraverso i corsi di yoga per bambini  sperimentiamo tutto ciò che lo yoga è…..

Attraverso lo yoga il bambino ha la possibilità di entrare in contatto con la sua forza interiore, di scoprire e percepire un mondo misterioso e fantastico dentro di sè.  Riuscire  a mantenere l’attenzione e la concentrazione. Lo yoga permette al bambino di imparare a respirare prendendo coscienza di questo atto vitale. Migliora la forza, la resistenza, la coordinazione, la flessibilità e l’agilità del bambino. Inoltre insegna a rilassarsi, conoscere e capire le emozioni.

Nella nostra scuola  i corsi di yoga per bambini riprenderanno a settembre.